ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ

ΠΟΝΟΚΕΦΑΛΟΣ

Πονοκέφαλος & Ημικρανία

Υπάρχουν διάφοροι τύποι πονοκεφάλου όπως για παράδειγμα, ο πονοκέφαλος τάσης, η ημικρανία και ο αθροιστικός πονοκέφαλος. Ο προσδιορισμός του είδους του πονοκεφάλου μπορεί να συμβάλλει στη θεραπεία των συμπτωμάτων και στην πρόληψη μελλοντικών πονοκεφάλων.

Πονοκέφαλος τάσης

Ο πονοκέφαλος τάσης είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα είδη πονοκεφάλου στους ενήλικες. Σχετίζεται με το σφίξιμο των μυών στο κεφάλι, το πρόσωπο και το κρανίο και συχνά συνοδεύεται από πόνο στον αυχένα. Αυτός ο τύπος πονοκεφάλου μπορεί να προκληθεί από δραστηριότητες που κρατούν το κεφάλι σταθερό σε μια θέση για παρατεταμένο χρόνο, ύπνο σε κρύες συνθήκες, κακή στάση σώματος και άλλους παράγοντες ενεργοποίησης όπως άγχος, σωματική πίεση, αλκοόλ, υπερβολικό κάπνισμα, κρυολόγημα, γρίπη, καταπόνηση των ματιών, σφίξιμο γνάθου ή δοντιών και κόπωση. Ο πονοκέφαλος τάσης:
  • Έχει ως αποτέλεσμα έναν ήπιο μέχρι μέτριο πόνο, ωστόσο δεν είναι τόσο έντονος που να εμποδίζει τις καθημερινές δραστηριότητες, όπως το περπάτημα.
  • Είναι αισθητός σαν μια σφιχτή ζώνη πίεσης γύρω από το κεφάλι.
  • Είναι το ίδιο αισθητός και στις δύο πλευρές του κεφαλιού.
  • Διαρκεί από 30 λεπτά έως επτά ημέρες.

Ημικρανία

Στην ημικρανία ο πόνος συνήθως περιορίζεται στη μία πλευρά του κεφαλιού και μπορεί να περιγραφεί ως παλλόμενος πόνος, μέτριας έως υψηλής έντασης. Πολλά άτομα που υποφέρουν από ημικρανίες ενδέχεται προσωρινά να αποκτήσουν ευαισθησία στο φως και τον θόρυβο, ενώ μπορεί να αισθανθούν ναυτία και τάση για εμετό.

Η ημικρανία:

  • Μπορεί να διαρκεί από λίγες ώρες έως και μερικές ημέρες και οι κρίσεις μπορεί να είναι επαναλαμβανόμενες.
  • Μπορεί να οφείλεται σε οικογενειακό ιστορικό.
  • Μπορεί να είναι πιο συχνή στις γυναίκες από ότι στους άνδρες.
  • Μπορεί να προκαλείται από διάφορα αίτια.
  • Μπορεί να επιδεινώνεται από μια φυσιολογική δραστηριότητα, π.χ. περπάτημα ή ανέβασμα σκάλας.
O εντοπισμός και η διαχείριση των αιτίων αυτών μπορεί να μειώσει σημαντικά τον αριθμό των ημικρανιών.

Αθροιστικός πονοκέφαλος

Ο αθροιστικός πονοκέφαλος είναι ένας σοβαρός πονοκέφαλος που εμφανίζεται ξαφνικά. Συμβαίνει συχνά τη νύχτα και τείνει να επαναλαμβάνεται την ίδια ώρα της ημέρας ή της νύχτας. Ο όρος “αθροιστικός” δεν αναφέρεται στο σημείο που εντοπίζεται ο πόνος, αλλά στην άθροιση των κρίσεων με την πάροδο του χρόνου. O αθροιστικός πονοκέφαλος ενδέχεται να επανέρχεται τακτικά για ένα χρονικό διάστημα.

Ο αθροιστικός πονοκέφαλος:

  • Περιγράφεται σαν ένας έντονος, απότομος πόνος, ο οποίος συνήθως    εντοπίζεται στη μια πλευρά του κεφαλιού.
  • Είναι αισθητός γύρω από το μάτι, τον κρόταφο, τον λαιμό.
  • Επιδεινώνεται με το πέρασμα του χρόνου και διαρκεί από 15 λεπτά έως 3 ώρες.
  • Περιλαμβάνει συμπτώματα, όπως πρήξιμο του ματιού, δάκρυα και κοκκίνισμα, μπουκωμένη μύτη ή καταρροή μόνο στην πλευρά του κεφαλιού που επηρεάζεται.
  • Οι άνδρες είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από αθροιστικούς πονοκεφάλους από ότι οι γυναίκες.